Reset
Waar woorden tekortschieten: Verbinding vinden met hulp van paarden
Reset
Je houdt je groot. Je functioneert.
Maar vanbinnen weet je al een tijd: dit gaat niet goed.
Je slaapt slechter. Je lontje is kort. Je lijf protesteert.
Je relatie schuurt. Je agenda loopt vol, je energie leeg.
Misschien zeg je het nog niet hardop.
Maar diep vanbinnen weet je: als ik zo doorga, knap ik.
RESET is voor leiders, ondernemers en professionals die voelen dat er nú iets moet veranderen — vóórdat het te laat is.
Niet met een lang traject.
Maar met directe rust, overzicht en een stevig nieuw begin.
Voor wie is dit?
Voor mensen die:
Vastlopen in werk, relatie of gezondheid
Te lang ‘doorgaan’ op discipline en controle
Signalen van hun lichaam of omgeving niet langer kunnen negeren
Geen tijd willen verspillen aan oppervlakkige hulp — maar helderheid zoeken
RESET is niet voor wie nog twijfelt óf er iets speelt.
Het is voor wie voelt: ik ben onderweg iets fundamenteels kwijtgeraakt — en dat wil ik recht aankijken.
Wat levert Reset je op?
✔️ Je stapt uit de automatische piloot
✔️ Je krijgt helderheid over wat jou vastzet
✔️ Je voelt weer waar je eigen grenzen liggen
✔️ Je maakt ruimte voor nieuwe keuzes — praktisch, eerlijk en echt
Dit is geen wellness-retraite of mindfulnesscursus.
Dit is een werkmoment met jezelf, waarin je niet hoeft te presteren — maar wél aanwezig moet durven zijn.
Hoe ziet het traject eruit?
Duur: 8 weken
Locatie: Friesland – op een plek waar stilte, natuur en paarden je systeem helpen tot rust komen
Vorm: 1-op-1, intensief en discreet
Inbegrepen:
4 live sessies (paarden, systeemwerk, lichaamsgerichte interventie)
2 online opvolg- of integratiegesprekken
Reflectie-opdrachten afgestemd op jouw situatie
Ondersteunend werkblad & optionele audio
RESET geeft je niet “het antwoord” — het brengt je terug naar waar je kunt gaan luisteren.
Aanpak: Eqrian®
Je werkt met mijn methode Eqrian®:
Een combinatie van:
Paardenwijsheid – directe, oordeelloze feedback van een dier dat niets gelooft behalve wat waar is
Systemisch werk & opstellingen – inzicht in wat je vasthoudt
IFS (delenwerk) – helderheid in jezelf
Lichaamswerk & stilte – ruimte maken voor je échte weten
Het resultaat: geen tijdelijke verlichting, maar een fundament dat klopt.
Voel je dat het zo niet langer gaat? Plan een vrijblijvend gesprek en ontdek wat Reset je kan geven.
Rianne Sibma is aangesloten:
Persoonlijke AGB: 90119237 | Praktijk Eqrian: 90094823
Rianne biedt ook de mogelijkheid voor een individueel traject
Traumaverwerking
Leven met iemand die een trauma of PTSS heeft, kan voelen als een onzichtbare storm die altijd om je heen woedt. Je wilt er zijn voor je partner, je wilt hen steunen, maar soms lijkt het alsof de afstand alleen maar groter wordt.