Je functioneert. Je presteert. Anderen rekenen op je en je stelt ze niet teleur.

En toch komt er iets terug dat je niet met nog een to-do-lijst oplost. Je schakelt, past je aan, gaat door — niet omdat je jezelf verliest, maar omdat je het zo gewend bent dat je niet meer weet hoe het anders zou voelen.

Sommige dingen vragen meer dan één ochtend. Ze vragen tijd, herhaling, en iemand die blijft kijken tot wat eronder zit zichtbaar wordt.

Daarvoor is dit traject.

Hoe het werkt

Drie sessies bij de paarden in Rottum. Geen gesprekken over jezelf — ervaringen mét jezelf, waarin je lijf en de paarden laten zien wat je verstand allang is gaan vertellen.

Paarden reageren niet op je rol, niet op je verhaal, niet op je masker. Ze reageren op wat er werkelijk is. Dat maakt in één beweging zichtbaar waar je draagt vanuit kracht, en waar vanuit gewoonte.

Na twee maanden komen we terug voor een vierde moment — een APK. Niet om opnieuw te beginnen, maar om te voelen wat is blijven staan, wat is gaan schuiven, en waar je nu kiest.

Na elke sessie krijg je een persoonlijk verslag: wat ik zag, wat er verschoof, en een oefening op maat om mee door te gaan. Zodat de weken tussen de sessies geen wachten zijn, maar bewegen.

Tussen de sessies ben ik bereikbaar via de app voor korte vragen. Zodat je niet alleen staat met wat er tussendoor opkomt.